4. Realize ações que nutrem seu espírito e invoquem o bem-estar em todos os níveis
Volte e conforte sua criança interior, fazendo coisas que são boas: coma alimentos nutritivos, faça exercícios regularmente, durma bastante e reserve um tempo para ficar quieto e refletir-se todos os dias.
5. Desafie suas fraquezas
Naturalmente, percebemos que somos fracos em certas áreas e fortes em outras. Talvez você pense que é bom em agradar aos outros, mas ruim em se defender. O que você não percebe é que suas fraquezas são suas forças secretas: elas definem você tanto quanto suas características mais valorizadas.
Não se torne a “vítima” de suas vulnerabilidades – isso convida todos os tipos de cenários cármicos que afetam suas sensibilidades. Em vez disso, desenvolva a coragem de desafiar suas quedas e assumir as rédeas dos padrões cármicos.
6. Execute uma nova ação
Às vezes, estamos tão presos a um certo modo de ser que não vemos suas desvantagens óbvias. Diminua a velocidade o suficiente para perceber se suas antigas maneiras de fazer as coisas não estão mais lhe beneficiando. Caso contrário, é hora de modificar seu comportamento.
Agir com princípio é a maneira mais simples e subestimada de compensar todas as dívidas cármicas e gerar carma positivo. Faça o bem, mesmo quando não se espera dele. Em caso de dúvida, aja da maneira que você gostaria que os outros agissem em sua direção.
7. Perdoe a todos
O mau carma se alimenta de ressentimentos e faz você atrair pessoas que lhe dão ainda mais motivos para ficar ressentido. Muitas vezes nos perguntamos por que não podemos escapar da roda da negatividade: é porque evitamos a verdade que são nossas próprias emoções que nos levam a esses ciclos. Perdoar é desapegar-se da raiva, amargura e frustração que você nutre internamente.
Toda pessoa está travando suas próprias batalhas cármicas. Quanto mais cedo identificarmos as fontes de nosso karma instável e tomarmos medidas para resolvê-lo, mais cedo experimentamos o milagre da libertação para cumprir o objetivo maior de nossas vidas agora.