Ho’oponopono: Restaurando a Harmonia
O Ho’oponopono é um antigo sistema de cura havaiano. “É um processo de deixar ir energias tóxicas dentro de você para permitir o impacto de pensamentos, palavras, ações e ações divinas .”
É essencialmente sobre liberdade, completa liberdade do passado. Quando praticamos ho’oponopono, estamos corrigindo um erro em nossos pensamentos. De acordo com os antigos havaianos, o erro surge de pensamentos contaminados por dolorosas lembranças do passado.
O elemento chave aqui é entender que esses pensamentos surgem dentro de você, eles são pensamentos que surgem como julgamentos, projeções, raiva, conversas negativas, etc.
Quando praticamos essa meditação, não apenas cultivamos a atenção plena em nosso próprio processo de pensamento, mas também assumimos a responsabilidade por tudo o que experimentamos.
A prática desta meditação lhe ajudará a restaurar sua harmonia. Você descobrirá que isso traz muitos benefícios para sua vida pessoal.
Veja a seguir, como praticar o Ho’oponopono
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